Mehr Vitalität mit Vitaminen und Spurenelementen

Lebensmittel (Obst, Gemüse, Getreide, Salate etc.) enthalten immer weniger Vitalstoffe. So ergab eine aktuelle Studie, dass in den letzten 10 Jahren der Gehalt an Vitalstoffen um 30 bis 60% gesunken ist. Viele zum Teil noch laufende, wissenschaftliche Studien beweisen zudem, dass mit höher dosierten Vitalstoffen gegen bestimmte Krankheiten effizient vorgebeugt werden kann.

Die nachfolgenden Empfehlungen berücksichtigen die Ernährungssituation, nicht aber zusätzliche Risikofaktoren wie Umweltverschmutzung, Stress, Rauchen, einseitige Ernährung etc.

Vorschlag für eine Supplementation mit Vitaminen und Spurenelementen:

Antioxidantien	Mann	Frau	Kind bis 16J
Vitamin A	1 mg	1 mg	0,5 mg
Beta-Carotin	8 mg	8 mg	4 mg
Vitamin C	500 mg	500 mg	250 mg
Vitamin E	300 mg	200 mg	100 mg
Selen	150 ug	100 ug	50ug

Vitamine	Mann	Frau	Kind bis 16J
Vitamin B1	10 mg	10 mg	5 mg
Vitamin B2	10 mg	10 mg	5 mg
Vitamin B6	20 mg	20 mg	10 mg
Vitamin B12	30 ug	30 ug	15 ug
Folsäure	400 ug	400 ug	200 ug
Niacin	10 mg	10 mg	5 mg

Mineralstoffe/ Spurenelemente	Mann	Frau	Kind bis 16J
Magnesium	350 mg	225 mg	100 mg
Kalium	200 mg	200 mg	-
Calcium	400 mg*)	400 mg
Zink	30 mg	20 mg	10 mg
Eisen	20 mg**)	10 mg	-
*)ab Menopause   **) bis Menopause

Körpergröße, Gewicht, Gesundheitszustand, Ernährungsgewohnheiten, Risikofaktoren etc. können die oben genannte Empfehlung erheblich verändern. Hinzu können weitere Ergänzungen wie z.B. Aminosäuren, Bioflavonoide, Carnitin, Q10 etc. kommen.

Sie erhalten jetzt bei uns einen Fragebogen, mit dem wir Ihr persönliches Vitalstoffprofil ermitteln können. Mit Hilfe eines Computerprogramms wird dieser ausgewertet, und wir können dann Ihre persönliche, individuelle Vitaminmischung herstellen.

Weiterhin besteht die Möglichkeit, die oben aufgeführte Standard-Rezeptur an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Lassen Sie sich jetzt beraten!